随着人们生活水平的日益提高，健康越来越成为人们关注的焦点，简单易行的“健身走”“跑步”，是当前最常见的体育锻炼项目，健身步道也成为日常休闲健身的首选。

本期每周一图继续为大家推出“重庆打造全国户外运动首选目的地系列地图”。我们精选了全市部分特色健身步道，为大家推出《重庆健身步道地图》。

独特的地形地貌，造就了山城爬坡上坎的出行特色，依托重庆特色的山水资源，健身步道如一条条绿色珠链，将重庆各地的山水风光、人文景观悉数串起，成为展示自然风光、传承城市文脉，尤其是提高人民生活品质的重要空间载体。

山城步道

山城步道依山临河，承载着重庆的时空记忆，是“最重庆”的山城特色名片。中心城区规划了60条重点特色的山城步道，建设集“街巷步道、滨江步道、山林步道”，为一体的步道网络体系。山城步道以打造重庆特色步行系统的为总目标，近期重点推进市民出行需求最迫切、彰显山水特色最突出、串联历史文脉最厚重的17条步道，使其成为宜行、宜游、宜学、宜赏的山城步道，并以“山城故事”为传播途径，打造“山城步道”特色品牌。

重钢步道

重钢步道全长22公里，“一主两支”，以感受重钢工业遗产文化、观赏崖线公园景致为主题，依托由杨渡森林体验段、跃进村运动段、九宫庙文化艺术段、重钢文化创智段、义渡公园段组成的重钢崖线公园步道主线，串联桃花溪步道、大渡口公园道2条支线。

目前一期工程已经完工，包括义渡古镇入口段主线500米、支线1000米；义渡公园段主线1500米；琅樾江山段主线500米。串联起重庆工业博物馆、义渡公园、义渡古镇等沿途景点。二期正在建设中，全线计划2022年完工。

半山崖线步道

半山崖线步道，全长28.7公里，“一主十八支”，以展现立体城市山水人文特色为主题，由健康路-鹅岭-佛图关-虎头岩-平顶山半山崖线（公交+步行）串联三层马路支线、国际城支线、红岩支线等18条支线步道。

虎头岩山脊观光步道沿虎头岩的山脊而建，绿树环绕、鲜花点缀、空气清新，整条步道由架空廊道、慢跑坡道、步行梯道等组成，沿线设置了多处健身及休憩设施，布局了多处观景平台及观景节点。除了观景，该步道还成为周边居民的健身场所，每天早晚都有不少居民在此运动休闲。

礼嘉步道

礼嘉步道全长15.5公里，“一主三支”，以体验智慧生活为主题，由礼嘉智慧城市步道主线串联白云山公园步道、红崖寨公园步道、礼嘉中心步道3条支线组成。

休闲健身步道

健身步道一直是深受市民欢迎的健身好去处，健身步道适合散步、慢跑，受用人群覆盖面广泛。目前，我市已建成全民健身步道约5000公里，极大地丰富了各种景区的健身场所，在休闲观光的同时提供了，更为健康、舒适、安全的健身环境。许多健身步道建设在公园内或河岸边，因地制宜地和城市景观相结合，在开展健身锻炼的同时也能欣赏城市自然风光

铜梁西郊绿道

西郊绿道全长60公里，彩色的柏油路面宽阔平顺、干净整洁，路上划定了健身步道、自行车道和机动车道。西郊绿道犹如一条翡翠项链，把城市和乡村融为一体，串点成线、连片扩面，成为乡村振兴发展的“经济道”，成为市民休闲健身、观光旅游的“打卡”点。

登山，对于山城人来说并不陌生。利用周末或节假日，与家人朋友一起登山，享受大自然的清新空气和运动带来的酣畅淋漓。

綦江国家地质公园登山步道

綦江国家地质公园由翠屏山、老瀛山、古剑山三个园区组成。在登山的过程中，可以游览恐龙足迹群、丹霞地貌景观和丰厚的人文历史遗迹。

老瀛山山势雄俊，常年云雾袅绕，风光优美，古有“山盘四十八面险，云暗三百六旬秋”之称，是众多重庆登山和徒步爱好者的热门选择。